堅果小教室

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101堅果產地嚴選

核桃 101堅果選用美ô國加州出產的核桃,比起另一個主要產地(中國), 美國加州堅果成本較高,但香氣較濃郁而且不苦澀!                         &nb⋯

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健康飲食金字塔,顛覆你的健康飲食認知!

低脂的,不一定是健康的 碳水化合物,粗製的比精製的好 每日適量運動是根本   挑好油、吃全穀 低鈉、低鹽

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